Йога Айенгара c Линь Чан

Сегодня мы познакомим вас с новым удивительным направлением Йоги вместе с персональным тренером групповых программ Линь Чан‍♂ Йога Айенгара - это разновидность Хатха-йоги, основанная знаменитым йогином Беллуром Айенгаром. Основное внимание эта разновидность практики уделяет правильному положению тела, чтобы оно могло гармонично развиваться и стать анатомически безупречным. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами Хорошей тренировки, мы ждем ваших отзывов об этой необычной практике #worldclass_iv #онлайнтренировки #создаемпобедителей #большечемфитнес