МИНУС 5 КИЛОГРАММ ЗА 3 ДНЯ

Минус 5 килограмм за 3 дня. https://youtu.be/Q6_WoCtCQWU Диеты, с помощью которых можно потерять от 2 до 5 килограмм веса за 3 дня. Первая диета: на завтрак, обед и ужин по стакану кефира и половинкой лимона, отжатого в кефир.В течение 3х дней. Вторая диета: на завтрак 3 дня варёное яйцо, на обед и ужин в течение 3-х дней нежирный творог 100 - 150 гр. и зелёный не сладкий чай. Третья диета: фруктовая. на завтрак, обед и ужин салат из половинок яблока, апельсина и грейфрута. Зелёный не сладкий чай или натуральный черный кофе - 3 дня. 4 - я диета: отварной рис или гречневая каша без соли, без сахара, без масла. На этой диете реально можно потерять 5 килограмм веса за 3 дня. Но надо понимать, что снижение веса будет за счёт потери воды, а для сжигания жира, необходимы другие методы.