Лень - матушка. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.06.2021

Что общего между тюленем, пандой и черепахой? Они в списке самых ленивых животных. Но, конечно, лидер в этом списке двупалый ленивец. Не такой уж он и медленным, когда нужно поесть или защищаться. Но большую часть своей жизни ленивец действительно еле-еле передвигается, и много спит. “Образ жизни направлен на то, чтобы не терять драгоценные калории, поступающие из достаточно скудной пищи”, — объяснила работница по уходу за животными Московского зоопарка Елизавета Кузьмичева. Лень — защитный механизм для сохранения энергии. Для животных лениться естественно. А вот люди считают лень — вредной привычкой. Перерывы на лень нам нужны даже больше, чем животным. Мы же много думаем, а мозг, между прочим, расходует до 25% нашей энергии. Ученый Сергей Савельев больше 30 лет исследует мозг. И точно знает, что есть отдельные зоны, отвечающие за лень — это лобная и затылочная части. Ругаете себя за лень? Дело, скорее всего, не в дефиците трудолюбия, а в дефиците времени! У Аиши тоже день расписан по минутам – работа, учеба, ребенок, домашние хлопоты… но она умеет делать паузы. И это увеличивает ее продуктивность.