Видео-комплекс утренней зарядки под музыку
Утренняя зарядка на каждый день рекомендована фитнес тренерами BODYCAMP (http://bodycamp.ru/). Информацию о том, в какое время лучше выполнять упражнения и с какой интенсивностью, вы найдете здесь: http://bodycamp.ru/wiki/fitness/utrennyaya zaryadka/ . Там же представлен дополнительный щадящий
Похожие видео
Показать еще