Часть 1 | Йога Айенгара с Габриэллой Джубиляро / Gabriella Giubilaro [2003, ENG] (Видеоурок)

Эта программа йоги была создана, чтобы помочь студентам йоги с различным уровнем опыта развить хорошо сбалансированную практику. Более простые варианты некоторых поз были предоставлены, чтобы помочь начинающим ученикам постепенно достичь максимального потенциала. Габриэлла Джубиларо широко известна своим динамичным преподаванием йоги Айенгара, ее хорошим настроением, ее вниманием к индивидуальным потребностям и ясностью ее представления. Она верит в то, что передает суть позы йоги с помощью простых, но значимых объяснений, которые помогают ее ученикам раскрыть интеллект своего тела. Она также постоянно бросает вызов студентам, чтобы они могли испытать свой максимальный потенциал.