Сергей Некрасов HD

Сергей Некрасов Занимается йогой с 1997 года, преподает с 2005 года. В основе преподавания лежит йога Айенгара в комплексе с другими направлениями йоги. Является так же сертифицированным специалистом по Аюрведе и Ведической культуре. На занятиях кроме практики асан практикует дыхательные упражнения (пранаяму) Ведет классы: йога Айенгара для начинающих, йога для среднего уровня подготовки, йога для опытных практиков, здоровая спина, йога нидра.