Йога против стресса. Йога перед сном. Йога для начинающих. HD

Как избавиться от стресса, тревоги и депрессии? Что делать, когда нервничаешь и переживаешь? Как расслабиться и снять напряжение без лекарств? Комплекс - йога против стресса для начинающих для ежедневной практики. Выполняйте упражнения против стресса для развития стрессоустойчивости. Занимайтесь день через день - один день практика, следующий день отдых и т.д. Так же этот комплекс хорошо походит как - йога перед сном. Вы мягко проработаете мышцы подготовив тело ко сну. Сертифицированный инструктор покажет, как бороться со стрессом и быть всегда в хорошем настроении. Курс: Основы йоги всего за 690 р. https://yoga-work.ru/y/1cbf19a Персональные тренировки онлайн 1000 р. пишите на https://wa.me/79129494941