Йога утром 18 мин когда нет времени

Привет йогалюбители! Йога утренняя когда нет времени, но и для вечера отлично подойдет этот небольшой комплекс на все тело! А также смотрите так же другие видео: Все видео для начинающих https://goo.gl/0wd0j0 Все видео для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF Виньяса флоу на для начинающих ШПАГАТ https://goo.gl/vso0ck Виньяса йога ШПАГАТ уровень 2-3 https://goo.gl/g7hoAv Виньяса для начинающих ПРЕСС https://goo.gl/p6CEyi Виньяса йога СТОЙКА на РУКАХ https://goo.gl/gKnbkE Виньяса для начинающих СТОЙКА на ГОЛОВЕ https://goo.gl/eCn6kD Виньяса йога - уровень 2. Все тело https://goo.gl/enOcfi Виньяса силовой комплекс уровень 3 https://goo.gl/1K3LGi Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0 Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия. Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Подписывайтесь на мой канал тут http://full.sc/SH2fEd Instagram https://instagram.com/elenamalova_com/ Livelib http://www.livelib.ru/reader/DermerDe... Мой канал на испанском о fitness, yoga & diet http://full.sc/JHocN0