Маюрасана. Занятие по хатха-йоге в ретритном центре "Аура". Олег Васильев HD

После утренней практики хатха-йоги участники занятия задержались на 15 минут и один из преподавателей йоги клуба OUM.RU, Олег Васильев, провел короткий класс по освоению маюрасаны - позы павлина (https://www.oum.ru/yoga/asany/poza-pavlina/)