КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ. Интенсив по йоге. Промовидео HD

Друзья! Представляем вам новый обучающий фильм: «Интенсив по йоге – как быстро похудеть» Полную версию этого видео занятия йогой можно приобрести, отправив заявку на почту: anhen_fau@mail.ru Это занятие особенно актуально когда хочется поскорее прийти в форму, подтянуть мышцы, избавиться от «внезапно» появившихся лишних килограмм и совершить полную перезагрузку, ощутив мощный заряд энергией. Этот комплекс упражнений решает 4-ре основных задачи, обеспечивающих его эффективность: 1) Сжигание жира 2) Формирование изящной линии бедер 3) Подтягивание живота и укрепление мышц пресса 4) Улучшение работы органов пищеварения Основные методы, используемые в данном занятии: – Разогрев тела через динамические упражнения и работу с дыханием – Формирование мышечного корсета в статической работе с различными положениями тела – Укрепление мышц пресса в динамике и статике – Воздействие на внутренние органы с помощью скруток и релаксации. ВНИМАНИЕ! Комплекс рассчитан на людей уже имеющих некоторый опыт в практике йоги. Перед выполнением данных упражнений убедитесь, что у вас нет противопоказаний по здоровью (проконсультируйтесь с инструктором по йоге или йоготерапевтом). Наша группа в Vk: https://vk.com/yoga_beauty_and_health