Как прийти в себя? Запись прямого эфира. HD

Если вам оказалось полезна эта трансляция, пожалуйста, подпишитесь на канал, чтобы получать еще больше новых полезных видео. Меня зовут Артём Калинкин. Я - психолог и ведущий онлайн-занятий. _ Добавьте меня в социальных сетях, там много полезного и интересного: Вконтакте https://m.vk.com/id4694574 Facebook https://www.facebook.com/artyom.kalinkin.9 _ Как прийти в себя и успокоиться? Знакомо ли вам ощущение, когда вы не очень слышите себя, и словно находитесь не здесь? Когда общение с человеком уже закончилось, а вы по прежнему прокручиваете в мыслях ваш разговор. Не можете успокоиться. Или, например, когда вы уже пришли с работы, но ощущение, что всё еще находитесь там, вспоминаете отдельные детали и что именно там можно было исправить. Не можете прийти в себя. А ведь самое интересное, что очень многие всегда находятся в таком состоянии и даже не замечают. То есть даже не знают, как это быть "в себе" и действительно присутствовать в настоящем моменте. На этой онлайн-трансляции рассказываю как прийти в себя, успокоиться и вернуться в реальность. Даю мощное проверенное упражнение. Все, кто выполняли его на трансляции - уже ощутили эффект. Запись смонтирована, вырезано все лишнее и доработано качество звука. Приятного просмотра, и подпишитесь на мой Youtube канал. Здесь появляется всё больше новых полезных видео.