Растяжка на 3 шпагата дома

Растяжка на 3 шпагата дома ❌❌Противопоказания к занятию: Беременность, заболевания и патологические состояния, препятствующих допуску к занятием спортом, индивидуальные особенности организма, хронические заболевания, патологии опорно-двигательного аппарата, заболевания сердечно-сосудистой системы, высокое давление, перед началом требуется проконсультироваться слечащим врачом. ✅Тренировки подоходят для: новичков в фитнесе, для тех кто не знает с чего начать, для тех кто хочет восстановится после родов. ✅Инвентарь: – коврик (полотенце или подушечка), – удобные спортивные вещи ❗❗ВНИМАНИЕ❗❗ Если во время тренировки у вас закружилась голова, стало плохо, появилась тошнота – остановитесь, попейте водичку, отдохните, и если будет готовы – то продолжайте. #растяжкадома_ksanafit #тренировкидома_ksanafit #растяжкадома #растяжкадомаупражнения #растяжкаупражнения #упражнениянарастяжку #растяжка #тренировкидома #тренировканарастяжкашпагата #тренировкашпагат #упражнениядляшпагата #растяжкашпагата