Растяжка для начинающих [Workout | Будь в форме]

Подпишись на канал - https://goo.gl/B4Yjz9Выполнение растяжки способствует расслаблению и восстановлению мышц после физической нагрузки.Обязательно выполняйте растяжку после тренировки.Будьте в форме!Тренер : http://instagram.com/boskrimixВКонтакте: https://vk.com/fitness.blogFacebook: https://www.facebook.com/workout.blogInstagram: https://instagram.com/likeworkout/