ХОЛОТРОПНОЕ ДЫХАНИЕ [СОННЫЙ ПАРАЛИЧ, ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ] HD

Холотро́пное дыха́ние (ХД) (англ. holotropic breathing, от др.-греч. ὅλος «целый» и τρόπος «направление, способ») — метод трансперсональной психотерапии, заключающийся в гипервентиляции лёгких за счет учащённого дыхания. В результате вымывается СО2 из крови, сосуды мозга сужаются (на короткое время — до 10 минут), начинается торможение коры головного мозга, и активируется подкорка, что вызывает чувство эйфории, галлюцинации, изменённое состояние сознания и, по мнению сторонников метода, переживания, вытесненные в подсознание. Также наблюдается увеличение pH в крови, наступает респираторный алкалоз. Этот метод был разработан американским психологом чешского происхождения Станиславом Грофом и его женой Кристиной в 1970-е годы в качестве замены запрещенному ЛСД[3]. Однако аналоги холотропному дыханию существовали в разных культурах мира на протяжении тысячелетий, например, пранаяма в йоге, которую используют практикующие для входа в медитативное состояния сознания и достижения самадхи. Использование аналогичных методов вне предлагаемого для холотропного дыхания терапевтического применения — для получения удовольствия и галлюцинаций — является одной из разновидностей игр с асфиксией. Данная методика широко критикуется среди специалистов за её опасности для мозга (из-за гипоксии отмирают нервные клетки), а также за её претензии на связь с реальным опытом рождения. По мнению С. Степанова, ведущий группы холотропного дыхания сам навязывает практикующим ассоциации с опытом рождения, из-за которых у практикующих и возникают переживания этого типа. Теги: Мускатный орех, мускат, nutmeg, мускатный орех дозировка, мускатный орех трип, как работает мускатный орех, эффекты мускатного ореха, обучение, знания, Нейроны, опыты, эксперименты, развитие мозга, развитие интеллекта, clevermindru, мозг, интеллект, ум, ноотропы, наука, медицина, Легальные наркотики, легализованные наркотики, Аптечные наркотики, Наркотические семена, Наркотический сироп, лирика, лирика таблетки, lee kei, опасность, купить нелегальное, запрет, мускатный орех наркотик, мускатный орех побочка, мускатный орех эффект, мускатный орех дозировка, мускатный орех трип, 228, ништяк, аптечные наркотики, аптечные наркотики циклодол, циклодол, наркомания, наркомания циклодол, передозировка циклодола, галлюцинаген, стоп употреблению, аптека и наркоманы, аптека, употребление циклодола, применение циклодола, Аптечные Наркотики Циклодол, Алзолам, Алпразолам, Алпралид, Золдак, Золомакс, Ксанакс, Кассадан, Ламоз, Неурол, Фронтин, Хелекс, Ксанакс ретард., аптечные наркотики, легальные наркотики, легалка, стоп употреблению, аптечные наркотики алпразолам, наркомания, нарки, легальная наркоточка, антидепрессанты, аптечные наркотики анти депрессанты, сонники, топ снотворных, как легко уснуть, что делать при бессонице, Ништяк, Безликий, Тульпа, создание тульпы, как создать тульпу, тульпаводство, Что такое тульпа?, Тульпавод.