КАК ВОССТАНОВИТЬ ЗРЕНИЕ (Пошаговый план) HD

► PDF КНИГА О УЛУЧШЕНИИ ЗРЕНИЯ В ПОДАРОК: https://vk.com/app5898182_-169815612#s=407297&force=1 ► ГРУППА ВК ПО УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ: https://vk.com/mihallione ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Г@ВНО: https://youtu.be/UHBm4OW68nE УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ С 20% ДО 90%. МОЯ ИСТОРИЯ (скучная, нудная, долгая и много воды): https://youtu.be/b16VmNYKWio СДЕЛАЕШЬ ЛАЗЕРНУЮ КОРРЕКЦИЮ - ПОЖАЛЕЕШЬ: https://youtu.be/QJoLmoKpbrw ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ: https://youtu.be/c5CozyAMpEQ Обобщающее видео о том, что конкретно нужно делать для того, чтобы эффективно восстанавливать своё зрение при близорукости. В нём я делюсь простым пошаговым планом, который можно применять уже после просмотра. Распечатать таблицу: https://vseproglaza.ru/articles/tabli... Причина плохого зрения вдаль - напряжённое состояние мышц глаз. К этому напряжению приводит очень много факторов, как физических, так и психологических. Из-за напряжения, глаза разучиваются правильно видеть и приобретают неправильные зрительные привычки. Для того, чтобы восстановить своё зрение вдаль необходимо пройти всего через 3 этапа: 1. Убрать факторы, создающие напряжение. 2. Обучить глаза правильному видению, с помощью освоения правильных зрительных привычек. 3. Закрепление результата. Восстановить своё зрение можно только разработав для себя свой личный метод восстановления зрения. Он должен легко и гармонично вплетаться в ваш ежедневный распорядок дня и быть для вас абсолютно естественным. На основе БАЗОВЫХ правил и принципов вы разработаете для себя специальный комплекс ежедневных действий, которые будут улучшать вам зрение. Вы будите работать над своим зрением 24/7 но при этом у вас будет куча свободного времени на все ваши ежедневные дела.