16 Факторов ухудшающих зрение и способы их устранения HD

► PDF КНИГА О УЛУЧШЕНИИ ЗРЕНИЯ В ПОДАРОК: https://vk.com/app5898182_-169815612#s=407297&force=1 ► ГРУППА ВК ПО УЛУЧШЕНИЮ ЗРЕНИЯ: https://vk.com/mihallione ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ Г@ВНО: https://youtu.be/UHBm4OW68nE УЛУЧШИЛ ЗРЕНИЕ С 20% ДО 90%. МОЯ ИСТОРИЯ (скучная, нудная, долгая и много воды): https://youtu.be/b16VmNYKWio СДЕЛАЕШЬ ЛАЗЕРНУЮ КОРРЕКЦИЮ - ПОЖАЛЕЕШЬ: https://youtu.be/QJoLmoKpbrw ТОП 3 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ: https://youtu.be/c5CozyAMpEQ В этом видео мы подробно разберём основные факторы, ухудшающие зрение вдаль и найдём способы их устранения. Фактор №1 Психологическое напряжение На текущий момент я насчитал ровно 16 негативных проявлений, которые являются скрытой психологической первопричиной ухудшения зрения вдаль: 1. Страх перед будущим, неопределённость в целях 2. Неуверенность в себе, своих силах и возможностях 3. Нежелание видеть своего настоящего (события, жизненные ситуации, окружение людей) 4. Неприятие и осуждение (критика) других людей 5. Неприятие чужого мнения и точек зрения других людей 6. Непроявленный и подавленный гнев в отношении других людей 7. Страхи, обиды и гнев из прошлого, хранящиеся в негативных зрительных образах 8. Негативные убеждения в отношении своего зрения («я слепой»; «у меня плохое зрение»; «я не вижу» и т.д.) 9. Преимущественное использование внутреннего психологического зрения (воображение, образы, иллюзии) 10. Зацикленность на самом себе, уход вниманием вглубь себя 11. Отгораживание от других людей, замкнутость 12. Ощущение враждебности этого мира, недоверие к нему 13. Склонность к обобщению и систематизации действительности. Игнорирование и отрицание всего, что не входит в эту систему. 14. Ограниченный кругозор. Сложно принять чужие идеи. 15. Жёсткие стереотипы восприятия мира 16. Непризнание и игнорирование своих грехов и недостатков Если у вас есть хотя бы одна проблема из этого списка, то улучшение зрения только с помощью расслабляющих упражнений будет иметь временный эффект. Зрение сначала улучшится, потом снова вернется в прежнее состояние. Для того чтобы восстановить своё зрение полностью, без откатов назад, нужно в первую очередь позаботится о качественной проработке лично своих проблем из этого списка. Если вы сможете разрешить все проблемы — то ваше зрение начнёт восстанавливаться само по себе, даже если вы не будете ничего для этого делать специально. Но если вы продолжите заниматься со зрением, то значительно ускорите процесс его восстановления. Фактор №2 Неправильное использование своих глаз • Чрезмерная и неправильная зрительная нагрузка на близком расстоянии (смотрение на одном и том же расстоянии долгое время, без перерывов и отдыха) / не соблюдение баланса напряжения и расслабления глаз • Попытки рассмотреть что-либо вдали через силу • Смотрение в одну точку, без перемещения взгляда • "Пустой взгляд", когда вы смотрите куда-то, но при этом в мыслях находитесь совершенно в другом месте, "летаете в облаках" • Напряжённое моргание Фактор №3 Привычка видеть плохо Если вы привы