СЕЗОН 4. Утренняя зарядка на все группы мышц | 16 сентября | Онлайн-тренировка HD

Программа с использованием элементов Йоги. Комплекс упражнений укрепляет глубокие мышцы всего тела, способствует вытяжению позвоночника и развитию гибкости. Урок для любого уровня подготовленности.