Тадеуш Касьянов • Боевое метание ножей. Часть 1

http://vk.com/oyama_mas Тадеуш Касьянов • Боевое метание ножей. Часть 1 Иайдо, Кендо, Тамэсигири, Нож. http://vk.com/videos-83798065?section=album_30 "ПОДГОТОВКА БОЙЦА" http://vk.com/videos-83798065?section=album_4 Касьянов Тадеуш http://vk.com/videos-83798065?section=album_188 ПИТАНИЕ: КАК ВАРИАНТ http://vk.com/video?gid=83798065§ion=album_172 ТРЕНИНГ: Растяжка. Гибкость. http://vk.com/videos-83798065?section=album_25 ТРЕНИНГ: ГИРИ http://vk.com/videos-83798065?section=album_171 ТРЕНИНГ: Скакалка http://vk.com/videos-83798065?section=album_149 ТРЕНИНГ: Отжимания http://vk.com/videos-83798065?section=album_144 НАШЕ МЕНЮ: http://vk.com/page-83798065_50103964 ПЛЕЙЛИСТ: http://vk.com/videos-83798065?section=playlists Приглашайте друзей - http://vk.cc/3jYKZP #oyama_mas