Асаи боул с гранолой | Полезный завтрак HD

Понравился рецепт, но нет нужных ингредиентов?) Вы найдете их на нашем сайте: https://royal-forest.org/asai-boul #ROYALFOREST_RECIPES Сегодня пятница и мы предлагаем Вам приготовить простой и быстрый рецепт завтрака, который принесем Вам насыщение и пользу - Асаи-боул с гранолой! Ингредиенты: - Соевое молоко - 1/2 чашки - Малина замороженная - 50 гр. - Порошок Асаи - 2 ч.л. - Гранола (мы взяли ореховую) - 6 ст.л. - Банан - половинка - Семена Чиа - 2 ст.л. - Голубика - 30 гр. Готовим: 1. Для Асаи-боул смешиваем в блендере - 1/4 чашки молока, малину, порошок асаи. 2. В гранолу добавляем оставшееся молоко и оставляем на 2 минуты. 3. Банан нарезаем кольцами. 4. Семена чиа заливаем небольшим количеством воды, даем постоять 5 минут. 5. В высокий стакан выкладываем слоями - гранолу, асаи-боул, семена чиа, банан. Сверху украшаем голубикой. Вкусный питательный завтрак готов! #ROYALFOREST_RECIPES