Отжимания и боль в лучезапястном суставе

Рубрику ведет Михаил Кочетков: https://www.instagram.com/mihail_kochetkov/?igshid=1vsbvq46or6eg Нередко во время отжиманий от пола ощущается дискомфорт в области запястья. Причина такой проблемы у здоровых людей может быть на двух уровнях: нехватка эластичности мягких тканей и соударение костных структур. Чтобы узнать, как определить какая из причин является основной и что в этом случае делать, посмотрите это видео. И если информация, полученная из данного ролика была для вас полезной, напишете об этом в комментариях. #нагляднаябиомеханика