АСМР ASMR Итинг Зефирки Звуки рта Мукбанг Триггеры для сна без слов HD

Поем-ка я зефирки. Донаты https://donate.stream/learee ✍Мои книги https://www.litres.ru/lea-ri/ ❤YouTube https://www.youtube.com/c/LeaReeASMR Что такое АСМР, и почему я говорю шепотом? Автоно́мная сенсо́рная меридиона́льная реа́кция (АСМР) (англ. Autonomous sensory meridian response, ASMR). Это головные мурашки, которые возникают у людей от определенных звуков, в том числе шепота, дождя, шелеста, шуршания и т.д. Эти мурашки вводят в состояние покоя, защищенности, релакса и способствуют хорошему сну, избавляют от нервозности, убирают панические атаки и головную боль. В Википедии есть отдельная статья.