Аудио-медитация на внимание HD

Как быстро вернуть свое ресурсное состояние без каких-либо внешних атрибутов и специальных условий? Наверняка вам знакома ситуация, когда вы чувствуете упадок сил, раздражение, много мыслей в голове (не важно по какой причине)... Когда мы мысленно долго прокручиваем в голове какую-то тему, происходит такое залипание или зацикливание ума. Теряется контакт со свои телом, с настоящим моментом, часть жизненной энергии мы неосознанно отдаем объекту, на который направлено наше внимание... Это простое упражнение поможет вам быстро восстановить контакт со своим телом и вернуть жизненную энергию! Подпишись на рассылку, чтобы получать актуальную информацию: https://vk.cc/aBBwgJ Больше аудио-упражнений в группе: https://vk.com/genskiy_club_144