Ежедневник НикА за 28 апреля

Ежедневник Анонимных Никотинозависимых 28 апреля Хорошие друзья хороши для вашего здоровья. – Доктор Ирвин Сарасон Для меня может быть хорошим тестом эмоционального выздоровления, когда я могу увидеть что-то смешное за день и посмеяться — не саркастическим смехом, а тёплым, любящим, понимающим смехом. Меня может охватить серьезное беспокойство, полное штормящих эмоций. Какое благословение, что я могу просто отстраниться. 12-шаговая Программа подразумевает, что единственное в чем я нуждаюсь – это спустить воздух с моего непомерно раздутого эго. Избавить меня от идеи всемогущества. В мягком следовании указаниям друзей из Программы, я могу научиться разбираться, где мое эго доводит меня до беды, и где я должен твердо говорить правду. Иногда простое принятия меня с теплотой и выслушивание чувств от друзьями из Анонимных Никотинозависимых дает мне силы собраться и поступить лучше. Спокойное принятие других членов группы может быть целительной силой для ран и боли. Их понимание моего зависимого поведения помогае