Гармония силы Ки HD

Как расширять свою энергию Ки? Как сохранять спокойствие? Как выражать свою силу в гармонии? Айкидо учит гармонии, которая предполагает проявления "мягкого" взаимодействия. Мягкость выражается не жёсткостью, а расслаблением. Но расслабление должно быть не безвольным состоянием, а энергетически наполненным силой Ки. Сложность гармоничного взаимодействия состоит ещё и в том, что нужно сохранять своё состояние расслабления и наполнения энергии Ки в движении. Если этого нет, то будет столкновение тела и столкновение Ки, которые приведут к остановке движения или к тому, что нужно будет тратить слишком много сил и времени для движения, а это уже будет не красиво и не гармонично. Красота движения проявляется тогда, когда внутри человека есть гармония души тела. Чтобы эта гармония проявилась , то в первую очередь, нужно успокоить себя. А это бывает трудно при взаимодействии с партнёров, потому что внимание и сознание сразу же начинает перемещаться из единой точки в другие места, что приводит к обрыву Ки и нарушению Единства души и тела. В этом случае человек начинает проявлять свою ограниченную физическую силу, например, только силу руки. Задача Ки-айкидо в том, чтобы проявлять силу Целостности в движении, силу Единства души и тела, а для этого нужно научиться удерживать своё внимание в точке ниже пупа и расширять своё сознание и своё Ки. Только при этом условии будет проявлена гармония души и тела, гармония взаимодействия и красота гармоничного движения. ------------------------------------------------------- После небольшого перерыва в августе мы снова возвращаемся к формату еженедельных видео-материалов! Подписывайтесь на наш канал и ставьте лайк!