CARDIO DANCE 7 ▲ Танцевальное кардио | Упражнения для пресса и спины | Аэробика для похудения дома

Бесплатная подписка на канал - http://sub.katerinabuida.com► Проект "ДЕРЖИ РЕЖИМ" + КОНКУРС - https://goo.gl/ty51QM► Результаты учениц - http://katerinabuida.com/doska-pocheta———————————————————————Эффективные упражнения для пресса и спины в ритме танца.CARDIO DANCE - высокоэнергичная кардио тренировка, сочетающая аэробику, танцы и эффективные жиросжигающие фитнес упражнения. Укрепляйте сердце, сжигайте калории, заряжайтесь бодростью и позитивом! Поехали!Выучите последовательность движений и повторите целостный комплекс:Начальный уровень подготовки - 1 кругСредний уровень подготовки - 2 кругаВысокий уровень подготовки - 3 круга———————————————————————♥ http://www.katerinabuida.com♥ Vkontakte - http://katerinabuida.com/eap/nb/vk♥ Instagram - http://katerinabuida.com/eap/nb/insta...♥ Google + http://goo.gl/ZlU4Q———————————————————————Ваш тренер Катерина Буйда