СТЕП-АЭРОБИКА

ВОТ ТАК ЗАЖИГАТЕЛЬНО ПРОХОДИТ ТРЕНИРОВКА ПО СТЕП-АЭРОБИКЕ ‍♀️Степ-аэробика - это разновидность кардио-тренировки, в основе которой лежат простые хореографические движения с использованием степ-платформы.‍♀️ ⭐️ЕЕ ГЛАВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА:⭐️ ✅сжигание до 500 ккал за часовую тренировку; ✅профилактика сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза и артрита; ✅улучшение координации и выносливости; ✅избавление от стрессов и улучшение настроения; ✅комплексное воздействие на тело. Особенно качественно корректируется форма ног, ягодиц и живота. Упражнения на степ-платформе помогают устранить особо сложные проблемные зоны, которые располагаются на внешней, задней и внутренней поверхности бедер! Если вы хотите быть здоровыми, красивыми, подтянутыми, то начинайте прямо сейчас! Записывайтесь на тренировку по степ-аэробике!