30 минутное кардио с гантелями в фитнес зале! HD

30 минутное кардио с гантелями в фитнес зале. Данная тренировка микс кардио упражнений, пилатеса и силовых упражнений. На этой фитнес тренировке в зале или дома вы выложитесь на все 100% и сожжете кучу калорий. Упражнения энергозатратные, но их выполнения принесет вам массу позитивных эмоций, энергии и подарит прекрасное самочувствие. Выполнения этого комплекса фитнес упражнений способствует активному жиросжиганию. Можете выполнять эти фитнес упражнения для похудения. Если у вас есть гантели, то можете тренироваться и в домашних условиях.