SBGi. Эрик Хемфилл. Фильм 2 - Освоение закрытого гарда

Эрик Хемфилл. Фильм 2 - Освоение закрытого гарда. Черный пояс и инструктор SBGi по BJJ Эрик Хемфилл объясняет основы эффективного закрытого гарда. Начиная с правильной позиции, переходит к работе руками, захватам и удержаниям. Отдельной темой рассматривается раскрытие закрытого гарда. [club5031406|БОЕВОЙ СПОРТ] Сайт: https://boi-sport.ru #BJJ@boi_sport #BJJ #борьба #кудо #мма #MMA@boi_sport #кудо@boi_sport #грепплинг@boi_sport #грепплинг #борьба@boi_sport