Из пауэрлифтинга в бодибилдинг. В 17 лет уже жал 180кг. чемпион мира и чемпион России HD

Друзья, в этом выпуске вас ждёт не только интересное интервью с сильным спортсменом, но так же вы увидите момент отработки презентации спортсмена, перенесёмся в зал, а так же увидите прыжок Артура с высоты 207 метров! Приятного просмотра )) Не забывайте оставлять комментарии и подписываться на канал Мой инстаграм https://www.instagram.com/temnikov_/ Инстаграм Артура https://www.instagram.com/sharafislamov_artur/ Инстаграм Киры https://www.instagram.com/kira_filatova_ifbb/ Тайм коды к видео: 1:30 сколько лет ты занимался пауэрлифтингом ? 3:50 какие самые большие силовые показатели были у тебя в пауэрлифтинге? 6:24 едем отрабатывать презентацию и смотреть форму перед предстоящим турниром Siberian Power Show 8:59 жалеешь, что отдал столько времени пауэрлифтингу? 9:51 что повлияло на твоё решение уйти из пауэрлифтинга в бодибилдинг? 13:51 какие у тебя сейчас силовые показатели? 14:18 видео с тренировки ТЯГА 15:35 видео с тренировки ПРИСЕД 17:00 как ты восстанавливаешься ? 18:35 в чём заключалась сложность перестроиться под режим бодибилдинга? 19:38 вопрос от подписчика «какие были максимальные бжу на наборе массы?» 22:36 как поменялась специфика тренировок? 24:33 пошли тренироваться. Легкая тренировка после отработки презентации. 28:55 как проводишь загрузки (рефид , читмил)? 29:47 какие цели у тебя в соревновательном бодибилдинг? 31:00 что даёт тебе спорт? 33:30 когда первый раз захимичил? 35:27 есть секреты в тренировках, которые помогают тебе быстрее прогрессировать? 39:03 что скажешь про свою генетику? 41:10 ПРЫЖОК ТАРЗАНКА 207 МЕТРОВ 42:05 давно работаешь тренером? 43:03 вопрос от подписчика «белок только животный считаешь? 43:28 вопрос от подписчика «три лучших упражнения на ноги»? 46:09 как раскачать плечи, как у тебя? 48:35 как относишься к полуфабрикатам в питании? 50:20 твоё отношение к спортивному питанию? 52:30 что формирует чемпиона? 52:53 совет новичкам 54:10 у тебя есть тренер? 57:39 подпишись на канал и оставляй свои комментарии