Кабачки с фаршем в духовке в сметанном соусе. Простое блюдо, которое вы сразу полюбите HD

Запеченные кабачки с фаршем это вкусно! Рецепт прост, но он вам сразу понравится. Сметанный соус делает блюдо сочным. А любимые вами приправы сделают его вкус пикантным. Кабачки – это то, что любят все. Но если не знаете, как быстро и вкусно их приготовить, смотрите! #рецептымоейкухни, #Марина_Перепелицына, #легко и просто, #моирецепты, #моякухня, #рецептысфаршем, #готовимвкусно, #чтоприготовитьизкабачка, #вкусныйрецепт, #рецептдуховка, #вкуснятинаизфарша, #простойрецепт, #диетическоеблюдо, #ешьихудей, #вкуснотаизкабачка, #блюдоизкабачков ИНГРЕДИЕНТЫ: Для формы 22 х 22 см. Куриное филе – 650 грамм; Кабачок – 3 штуки (900грамм); Рис отварной – 80 грамм; Лук зелёный – 2 стебля; Петрушка и укроп – по 2 веточки; Паприка копчёная – 1 ч. ложка; Перец и соль – по вкусу. Для сметаного соуса: Сметана – 300 грамм; Горчица дижонская – 1 ст. ложка; Кетчуп чили – 1 ст. ложка; Сыр твёрдый – 120 грамм; Бульон куриный – 100 мл.; Соль, перец - по вкусу. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. С начало приготовить сметанный соус-заливку. В сметану добавить горчицу, кетчуп, часть натёртого сыра на крупной тёрке, влить бульон и приправить солью и перцем по вкусу, всё хорошо перемешать. 2. Кабачок помыть, отрезать плодоножку и хвостик, порезать кольцами шириной до 5 мм. Лук зелёный и зелень мелко нарезать. 3. Из куриного филе приготовить фарш. Добавить отваренный рис, лук и зелень, приправить копчёной паприкой, солью, перцем, всё хорошо перемешать. 4. На заготовку кабачка положить порцию фарша, чередуя сложить в виде гармошки. 5. Переложить заготовку в форму. Полить сметанным соусом заливкой. 6. Выпекать в разогретой духовке до 180 градусов 60 минут на втором уровне снизу в режиме подогрева верх-низ. Через час вынуть из духовки, присыпать оставшимся сыром и поставить ещё на7-10 минут для образования румяной корочки. 7. Готовый кабачок переложить на тарелки, присыпать зеленью, полись соусом и подать к столу. Всем приятного аппетита. Рецепты моей кухни – это кулинарный канал, на котором Вы найдете множество видео рецептов по приготовлению вкусных и простых блюд. Рецепты состоят из доступных и недорогих продуктов. Используя рецепты моей кухни, Вы сможете приготовить вкусный завтрак, обед или ужин. Это и праздничное меню, и рецепты на каждый день. Это и вкусные десерты, блюда из мяса, блюда из птицы, блюдо из рыбы, интересные закуски и т. д. Подписывайтесь на мой канал: https://www.youtube.com/user/receptik1 , далее будет больше интересных и простых рецептов: Кабачки с фаршем в духовке в сметанном соусе: Заливной пирог с курицей и грибами: https://www.youtube.com/watch?v=ofURoCx-HW0 Куриное филе в сливочном соусе: https://www.youtube.com/watch?v=QPPOnggFAco Куриные котлеты с кабачком: https://www.youtube.com/watch?v=5le6uE1NSV8 Запеканка из кабачков: https://www.youtube.com/watch?v=HIopZ6rDT-I Кабачковый рулет с грибами: https://www.youtube.com/watch?v=2VtVzN6KwkE Куриная печень с яблоками и луком: https://www.youtube.com/watch?v=jKGWLiFH0Kc М