Это было смешно. «Нырять легко, выныривать трудно». ЗОЖ по-советски / 2021

Аббревиатуры ЗОЖ в СССР, разумеется, не существовало. Но это не значило, что советские граждане не стремились к здоровому образу жизни. Увлечение собственным здоровьем, конечно же, было. Были и экзотические диеты, и физкультура, и более экстремальные занятия, такие как йога и моржевание. А в восьмидесятых Союз захлестнул бум аэробики. Почему мужчины смотрели занятия аэробикой? Действительно ли йога была под запретом? И какую диету пропагандировала Майя Плисецкая?