TUDO SOBRE BCAA HD

A ingestão de BCAA diminui a quantidade líquida de proteína no músculo que precisa ser quebrada durante o exercício. Porém há muito mais pontos positivos na ingestão de BCAA e por isso eles ocupam um posto tão privilegiado entre os recursos ergogênicos. Se você tem dúvidas sobre como tomar BCAA, quais os tipos e para que servem, este é o vídeo certo para você. Não tenho a intenção de indicar o que as pessoas devem ou não fazer, mas sim de passar informações que possas somar e ajudar em suas decisões. Não sou profissional da área da saúde e nem educador físico e afirmo que a melhor maneira de emagrecer é procurar auxílio de um profissional. Porém para aqueles que por algum motivo não tem condição de ter um acompanhamento profissional, dividirei minhas experiências e conhecimentos passando DICAS que funcionam comigo. Espero poder ajudar e motivar pessoas a terem uma vida saudável e mais feliz.