Защита в боксе — уклоны и нырки, блоки и подставки, боевые стойки. Уроки бокса Николая Талалакина

Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe Поблагодарить создателей канала: http://vk.cc/3N8rf5 Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/1tBEJKu Выпуски с Андреем Басыниным: http://bit.ly/1scYnxe Самооборона: http://bit.ly/1kbrNuA Видеоуроки: http://bit.ly/1iOCmhy Ударные стили: http://bit.ly/1qQjabS Разные единоборства: http://bit.ly/1nZX8Bt Восточные единоборства: http://bit.ly/1nZWKCZ Выпуск снят в бойцовском клубе "Панчер": http://www.puncher.ru Мастер спорта по боксу, 2-кратный чемпион СНГ и славянских стран по боксу Николай "Профессор" Талалакин показывает основные виды защиты в боксе - нырки, уклоны, подставки, блоки. Николай демонстрирует варианты стоек в боксе и рекомендует боевую стойку, которая лучше подойдет начинающим боксерам. Кроме того, вы получите совет, как боксировать с соперником более высокого класса. Профессор объясняет, почему глухая защита в боксе отнюдь не полезна и учит, как правильно контратаковать после уклонов и нырков. Вы узнаете, как боксерские нырки могут пригодиться вам на улице для самозащиты, и можно ли защищаться нырками от прямых ударов. "Боевые ботаники" (https://www.youtube.com/user/FightNerds) - ироничный и вдумчивый канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков - интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. С предложениями и идеями пишите нам на fightnerdsru@gmail.com. Ссылка на этот выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=i17wWa-EZ1A Боевые ботаники во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds Боевые ботаники в Твиттере: https://twitter.com/FightNerdsRu Боевые ботаники на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds