КАК ЛЕГКО ИСПРАВИТЬ ПРИСЕД В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ С РЕЗИНОЙ

Исправляем сведение коленей и клевок тазом. Упражнения с резиной Путь новобранца в кроссфит - https://bit.ly/3wE2Hwk Официальный сайт MyProtein Russia - https://prf.hn/l/78Ed8eN Мои фавориты: - Бета-аланин - https://prf.hn/l/7ow5Pa2 - Изотоник - https://prf.hn/l/7Q8gqYq - Креатин - https://prf.hn/l/7xAbXGz - Л-карнитин - https://prf.hn/l/7owNkgv Мой код на дополнительную скидку - SALM Программы тренировок для дома: 1. FANATIC KETTLEBELL (ДВЕ ГИРИ) - https://bit.ly/2DT5kBQ 2. Гиревая классика - https://bit.ly/2YMZbSk 3. Home workout - https://bit.ly/2wZ3c9w Названия упражнений из видео: - Наклоны с тягой резины назад за одну ногу - Растяжение бедра с сопротивлением резины - Растяжение голеностопа с резиной - Переходы в широком выпаде с гирей - Растяжение бедра с боковой тягой резины лежа на спине - Приседания с наружной боковой тягой резины за колено - Приседания с внутренней боковой тягой с резиной - Выпад и растяжение суставной сумки бедра с резиной - Выпады с внутренней боковой тягой с резиной КАК ЛЕГК