Боярышник: не только настойка. Боярышник - польза плодов, цветов и листьев HD

Обзор состава боярышника - чем полезен какой состав плодов боярышника - рассказывает в своем ролике диетолог Мария Колповская. Настойка боярышника и варенье из боярышника - на этом, пожалуй заканчиваются познания о боярышнике у большинства людей. А зря. Боярышник - совершенно недооцененное растение, которое достойно занимать гораздо более значимое место в нашем рационе. У боярышника полезны не только ягоды, полезны так же цветы боярышника и листья боярышника. Боярышник богат антиоксидантами, которые традиционно дефицитны в нашем питании - например селеном и витамином Е. Чай из листьев и цветов боярышника - богаче и полезнее по составу чем, например, зеленый чай. В своем обзоре "боярышник польза ягод, польза листьев и польза цветов" - Мария Колповская подробно рассказывает о содержащихся в их составе витаминах и микроэлементах. Чем мой канал - "Как есть и не толстеть" Закажите консультацию по диетологии (похудение/набор массы/сбалансированное питание): страничка на Facebook - https://www.facebook.com/dietfrommary страничка на Facebook - https://www.facebook.com/marykolpovsky