Эфир с Аней - сезонные углеводы после низкоуглеводки 27.04.20

Вновь за оживленным общение с Аней @anya_raz_carnivore почти два часа пролетели незаметно! Открыто обсудили изменения стратегий карнивор питания, нуп, включение безопасных углеводов и отслеживание реакций тела в поисках оптимума здоровья. 01:45 ситуация с карантином в и 03:25 06:35 Мой опыт включения растений в рацион после 22 месяца карниворства: причины, адаптация, реакция 10:30 Paul Saladino - практикующий карнивор-врач и моя консультационная деятельность 14:20 Опыт моего супруга с углеводной загрузкой рисом 19:05 переносимость авокадо 20:14 Сыроедение 22:57 реакция псориаза 26:25 мед 28:04 Aajonus Vonderplanitz 32:07 силовые тренировки и омад как стресс 34:56 польза жира для женщин 38:43 запор и 1:33:23 40:00 адаптация к увеличению жиров 41:56 жир из авокадо и оливок 44:22 свой путь и толерантность к выбору пищи 46:32 питание ребенка 51:18 Паразиты 1:08:27 глюконеогенез , кортизол, фертильность 1:11:18 признания иностранных карниворцев 1:21:27 инсулинорезистентность 1:24:50 плохи ли углеводы? И растения в питании 1:30:20 настроение на чуточке углеводов 1:38:20 планы Ани по экспериментам 1:42:02 молочные продукты 1:44:34 Объединение диетического опыта всей жизни А также проскользнули темы: - Перебалансировка БЖУ в поисках здоровья - Сезонность углеводов, инсулинорезистентность - Кетоз как терапия и как образ жизни - Свой уникальный пазл питания - Открытость новым экспериментам с учетом всего опыта