Как похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно! HD

Как похудеть за один день? Делаем разгрузочные дни правильно 00:00 Начинаем 01:01 Когда я рекомендую делать разгрузочный день 03:13 Что нам понадобится для разгрузочного дня 11:29 Сколько раз в день есть для похудения 13:47 Зачем нужны разгрузочные дни 17:12 Быстрый минус на весах, вера в себя и мотивация при похудении Полная версия эфира - https://youtu.be/KNlNjM8eW0A Сергей Обложко Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса. Новая книга Сергея Обложко — http://hudeem-online.ru/book Пройдите бесплатную диагностику пищевого поведения - https://hudeem-online.ru/freediag Программы по снижению веса - https://smart.hudeem-online.ru/program Запись на консультацию и вопросы: +79385005445 https://www.instagram.com/sergey.oblozhko/ https://www.facebook.com/DoctorSergeyOblozhko https://vk.com/sergey.oblozhko