Как похудеть с пользой для красоты и молодости

Получи бесплатно прямо сейчас эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/322W2OU узнай как, за 40 секунд в день, сделать кожу более свежей, упругой и подтянутой. Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2W6pi3l Запись практикума «7 привычек-усилителей для красоты, стройности и хорошего настроения» ➤ https://bit.ly/2OhEpT7 Написать в WhatsApp ➤ http://bit.ly/2TX6wJr Задать вопросы по курсам ➤ http://bit.ly/2TX6wJr Сегодня мы продолжим тему, как легко постройнеть, уменьшиться в объемах, подтянуться, сделать тело более упругим, красивым и молодым, но при этом не потерять лицо. Сегодня по вашим вопросам я расскажу о том, как я отношусь и о моем опыте периодического голодания (интервальное голодание). У меня есть своя система косметического питания. В чем ее суть? Суть в том, чтобы, когда мы занимались подбором для себя диеты, питания, какого-то режима питания, мы помнили не только здоровье и стройности, об этом все говорят, но помнили и о нашем личике. Дело в том, что лицо, шея и грудь у большей части из нас худеет больше всего, а восстановить объем очень-очень сложно. Итак, как же я отношусь к теме интервального голодания и что я предлагаю сделать в этом контексте, на что важно обратить внимание, чтобы достаточно легко сбросить лишний вес, но не потерять лицо. 00:00 Как похудеть с пользой для красоты и молодости 01:01 Первое правило как похудеть 03:16 Второе правило интервального голодания 06:37 Третье правило, как постройнеть 08:55 Важный момент - насыщение 10:40 Четвертое правило, как сбросить вес 11:09 Пятое правило 15:02 Мой опыт периодического голодания Понравилось видео? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=DCSueEZVuUE Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8 Присоединяйся в соц.сетях: Instagram ➤ https://www.instagram.com/innasushkova/ Facebook ➤ https://www.facebook.com/sushkova.i ВКонтакте ➤ https://vk.com/innasushkova Интересные видео: Формируем чёткий, красивый овал лица и уменьшаем брыли https://www.youtube.com/watch?v=5VvGbhudrS8 Как ДУШ продлевает молодость, спасает от бессонницы, целлюлита и не только https://www.youtube.com/watch?v=eoOr2wzwqxw Как подтянуть овал лица и убрать второй подбородок в домашних условиях https://www.youtube.com/watch?v=a6buZReGero Как начать заниматься собой и не бросить https://www.youtube.com/watch?v=JCh5hXKZZ90 Как похудеть с пользой для красоты и молодости https://www.youtube.com/watch?v=DCSueEZVuUE #ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица