Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ - но лень. Как избавиться от лени и начать худеть. HD

Я ХОЧУ ПОХУДЕТЬ - но лень. Как избавиться от лени и начать худеть. Старт нового потока марафона "Могу без лишнего" 13 октября!!! Присоединяйтесь! https://pohudey-1-2-3.justclick.ru/marafon И это видео про мотивацию, про лень, про силу воли и про похудение. В каждом из нас есть всегда все противоположные силы - лень и сила воли. Они все время борются друг с другом. И от того кто победит, зависит похудеем мы или нет. Давайте рассмотрим, какие виды лени бывают. Потому, что когда мы знаем в лицо своего врага, то с ним легче бороться. Итак, самый простой вид лени - это детский вид лени, когда мы просто говорим, что я не хочу и не буду худеть. Второй вид лени - умная лень. Это когда мы говорим, что мы хотим худеть, но у нас есть масса других проблем и забот, и у нас просто РЕАЛЬНО нет времени на себя. Нет времени заниматься похудением. Ну, и третий вид лени - это агрессивная лень, которая защищает ваш покой, которая агрессивно ведет себя. Я думаю, у вас было такое, когда вам кто-то говорил из близких, что надо похудеть, а вы начинали грубить в ответ. Так, вот одной из видов такой агрессивной лени является сомнение. Правда интересно. Ведь вроде сомнения помогают принять правильное решение. На самом деле, как я уже сказала, в нас есть две силы, лень и сила воли. И если вы энергетически "кормите" вашу лень, в виде ваших сомнений, в виде вашей концентрации внимания на том, что у вас не получается, то у вас на самом деле ничего и не получается Поставить себе очень простую задачу : начать наконец пить достаточное количество воды, начать больше двигаться, правильно завтракать, правильно ужинать, пойти наконец-то в тренажерный зал. Поставить простую задачу, но обязательно её выполните, и выполняйте в системе. И хвалите себя за то, что вы прилагаете маленькие усилия для улучшения вашей жизни, вашего здоровья. И в конце этого письма хочу написать вам очень важную фразу Посеешь поступок - пожнешь привычку, посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу. Я хочу, чтобы у вас была судьба стройного и счастливого человека. Поэтому сделайте сегодня простой путь маленький простой поступок, который поможет вам изменить вашу фигуру и ваше здоровье.