Как похудеть? Худеем правильно! Vlog.

Диеты или правильное питание? Что нужно есть, чтобы худеть? В этом видео я расскажу о своем опыте и своей НЕдиете, которые дают вполне хорошие результаты! Однако, главное, не сорваться и сделать правильное питание своим образом жизни) Я также расскажу о своем примерном рационе и о нарушениях, которые очень трудно избегать) Надеюсь, что обмен информацией в виде комментариев под этим видео поможет всем нам смотивировать друг друга и придерживаться правильного питания! Как похудеть, не прекращая есть? Болталка и рецепты. https://www.youtube.com/watch?v=kE2J3_KY9sQ Смотрите другие видео о пластической хирургии и эстетической медицине. Нависающие веки. Что делать? http://www.youtube.com/watch?v=u3VLmnK8EuU Потеря овала лица. Информациооное видео. http://www.youtube.com/watch?v=bRvcbKEN8G8 Все о гелях и губах (часть 1) - https://www.youtube.com/watch?v=eJdPuqNeJxY Все о гелях, губах и скульптурировании лица - https://www.youtube.com/watch?v=G2KCfB80Qjs Все о ботоксе - https://www.youtube.com/watch?v=YgacxVYYsQE Мой друг пластический хирург https://www.youtube.com/watch?v=1zPwzFU3-0 Красота. Мое мнение и наблюдения. Иностранки и мы. http://www.youtube.com/watch?v=1p7QOe9beog Стильные вопросы. http://www.youtube.com/watch?v=hWg9_O1MGg4 Как скрыть возраст? Мои секреты. Лицо. http://www.youtube.com/watch?v=xIxwRblqhns Возрастной макияж. Комментарии и рекомендации. http://www.youtube.com/watch?v=2RyKDZDWaco Мои рецепты (вкусные, но не всегда диетические) Кальмары, тушеные с оливками и томатами по-римски http://www.youtube.com/watch?v=Qu218nxgtBE Супер-рецепт. Финский суп. https://www.youtube.com/watch?v=Q4R5pwGsPbU Паста с лососем по-веронски. https://www.youtube.com/watch?v=bhQA_K0FacE Рыбный пирог а ля французский киш. https://www.youtube.com/watch?v=nTPsk-ie52I Яблочный пирог. Французский перевертыш. https://www.youtube.com/watch?v=uObyZF1qfyM Салат "Буэнос-Айрес" https://www.youtube.com/watch?v=rudgz2a3x0w Запеченые фаршированные овощи http://www.youtube.com/watch?v=cGGCX_o5A7Q Мясная запеканка по-колумбийски http://www.youtube.com/watch?v=F-lXOQaCC3A