Стройные ноги ♥ - 3 см за 3 дня! HD

Рассчитать калорий (норма/ похудение/набор мышц): https://beregifiguru.ru/Калькуляторы/Расчет-калорий _ Вариант высчитывания нормы воды. Нормой в этом случае считается 30-40 миллилитров на каждый килограмм веса. Причём в некоторых источниках указывается что 30 мл это норма для женщин, а 40 мл это норма для мужчин. Рассчитывается по формуле: вес (в кг) * 0,03 = вода в литрах или вес (в кг) * 0,04 = вода в литрах. как похудеть за неделю!так же как похудеть в ляшках и ещё как похудеть в ляжках на 7 см. возможно как похудеть в ляжках на 5 см. как похудеть в ногах дома?А ещё, как похудеть дома? и как похудеть в домашних условиях!похудела в ляжках за неделю)) худые ноги и упражнения на ноги.!♥ А так же худые ляшки и худые ляжки))) похудела в ляшках а еще похудела в ляжках!похудела в ляшках за неделю)) _ 00:00 - Разговор обо всём 1:45 - упражнения 19:20 - вывод) _ Совершенствуйся вместе со мной Стоит всего лишь 1 раз не сдаться.. чтобы получить всё что хотелось С тебя подписка - С меня самые крутые видео! Помощь в развитии канала: https://www.donationalerts.com/r/alyonext Социальные сети: https://www.instagram.com/alyonext/ Сотрудничество: unionalyonext@mail.ru #минус5см #худыеляшки #худыеляжки #минус2см