Комплекс упражнения для похудения ног: видео тренировки HD

Чем ближе лето, тем больше всех девушек начинает волновать вопрос — что же сделать для похудения ног. В данной тренировке для бедер и ягодиц представлены упражнения в собственным весом тела или с легким отягощением, что способствует не набору мышечной массы, а именно быстрому похудению в ногах.