Как похудеть за неделю на 10 кг ‍♀️ Проект СТОДНЕВКА 1/100 HD

Всем привет! Как похудеть за неделю на 10 кг? Сегодня старт моего проекта СТОДНЕВКА. Где я 100 дней подряд, ежедневно, буду вам показывать свои результаты и мы будем выбирать с вами челлендж на неделю. В этом ролике ХУДЕЮ ЗА НЕДЕЛЮ на 1300 ккал в день‍♀️ Я решила попробовать систему, которую нашла в этом ролике: https://www.youtube.com/watch?v=xjS1Cp2psaM Весь рацион и тренировки я сбрасываю в теллеграм канал: https://t.me/stodnevka_arishao Все самое интересное вы можете узнать первыми в инстаграм: https://www.instagram.com/arisha_arishao/?hl=ru Не забудь подписаться и ставь колокольчик )))) #похудение #стодневка