Гвоздестояния на доске Садху HD

Польза для тела и духа . Важно заходить на гвозди с запросом,наиболее акктуальным для вас в данное время. . Самое болезненное это слезть после часового стояния) Первые минуты дикая жажда слезть,у меня сильно тряслись ноги,поднималось давление,тело окатывало жаром,закладывало уши,кажется что твои стопы режут до мяса и у мозга паника что ты сейчас умрешь:) Важна поддержка мастера,который не даст тебе слезть Меняется температура от жара до резкого холода,я думала что сутки не смогу ходить,но встала через 10 минут:) Уловки ума) Мы больше и сильнее чем нам кажется!:) . Стояние на доске с гвоздями приносит пользу всему телу за счет стимуляции биологически активных точек, которых на поверхности стопы несколько сотен. . Стояние на гвоздях — это безвредная практика, но все же нужно соблюдать элементарные правила безопасности и подходить к практике осознанно. . С психической точки зрения стояние на гвоздях — это упражнение для развития силы воли, ведь это не так просто, приходится терпеть боль и преодолевать свои с