НЕЕЕ отвеса нет. HD

Как, как, просто брать и делать. Обычно утро начиналось с медитации и практики Гвоздестояния. Я обычный человек который каждый день работает, но с утра у меня есть важное правило, 15 минут для себя не так много конечно, но все равно. Когда в мою жизнь вошел марафон, я поняла , что утреннее время нужно увеличить до 30 минут. Моя Жизнь медленно и верно начала меняться. И первое, что я сделал, разобралась с питанием. Оказалось все легко и доступно. Всю неделю в чат сбрасывала фото отчет завтрак,обед, ужин. Куратор корректировал по необходимости. Утро координально поменялось. Медитация, Вакуум живота, зарядка, практика Гвоздестояния. И уже после двух дней отвес -500 гр. Объемы начали уходить. Живот начал меня форму. Завтрак 1ст. теплой воды Драйн Эффект 1 стик на стакан теплой воды - которая запускает работу с межклеточной жидкостью и убирает отеки (не путать с диуретиком) Через 30 минут завтрак. Завтрак разный. Пару рецептов напишу. #отвесекатеринбург #мамаможетвсе #простовода #весуходит