ТОП 10 легких трюков на батуте | тренировка для начинающих | 10 easy trampoline tricks HD

С чего начать прыжки на батуте? Включайте видео и отрабатывайте элементы поочередно. Я специально разместил их от простого к сложному. 00:00 Простые трюки на батуте для начинающих 00:06 Вращение руками - №1 00:24 Прыжок - группировка - №2 00:46 Стойка - сест - стойка - №3 01:41 Прыжок на колени - №4 02:01 Сест - прыжок на колени - №5 02:19 Прыжок на спине - №6 02:29 Три хлопка в прыжке - №7 03:07 Шаги с хлопком - №8 03:42 Как сделать так, чтобы легко обучаться трюкам? 03:59 Прыжок с вращением на 360° или винт на батуте - №9 04:59 Сест - винт - №10 05:33 Следующее видео - ТОП 5 страшных ошибок при прыжках на батуте впервые Чтобы получить классную растяжку и крутую физическую подготовку - тренируйтесь о мной онлайн по программе тренировок Art of Body Control. Бесплатные 6 тренировок - чтобы получить, пишите боту по ссылке - "легкие трюки", и в ответ я пришлю ссылку на регистрацию в личном кабинете - https://www.t.me/abc_workout_bot Как научиться прыгать на спине - https://youtu.be/ddIJk2MZuGo В какую сторону крутиться - https://youtu.be/q-zWLBnf8wM Как правильно прыгать на батуте - https://youtu.be/gRt4pHjg3jM Подписывайтесь на Телеграм канал - https://t.me/to_trainingonline #батут #легкиетрюки #trainingonlinetutorials​ #акробатика #трюкинабатуте Батуты в Одессе - Планета Розваг - ТЦ “Gagarinn Plaza” - https://planetarozvag.com.ua/ Добавляйте меня в соц.сетях: https://www.instagram.com/andrey_bychenko https://vk.com/bychenko_andrey​ https://www.facebook.com/BychenkoAndrey https://www.tiktok.com/@andrey_bychenko