Мои тарелочки на КЕТО-диете. Выпуск 6. Похудела на 40кг и продолжаю. HD

Рецепт блинчиков из видео: На 10 блинов: - 6 маленьких или 5 нормальных яиц; - 4 ст.л. эритрола (вообще, можно меньше); - 4 ст.л. (32г) миндальной муки; КБЖУ одного блина: 52кк 28%/68%/4% Сегодняшнее КБЖУ: 683кк 19%/75%/6% - не выела норму каллорий, потому что не было аппетита и тошнило целый день. Видимо, это кето-грипп. Мой текущий вес 66,5кг, рост 170см Худею с переменным успехом с веса 106кг с 2015 года. Цель по весу: 57кг. Основной объем веса я сбросила к середине 2016г на высокобелковой диете - сушке с БЖУ 50/30/20, с тех пор я поддерживала вес и гоняла туда-сюда 3кг. Сейчас я пробую кето-диету в надежде добить свою цель и закрепиться на ней.