Сбалансированное МЕНЮ на 6 дней,на котором я похудела без ДИЕТ и голода.Результат за НЕДЕЛЮ HD

Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу пока не могу сказать,так как села батарейка на весах,но днём раньше вес был 91,300 кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,, БУДНИ БОГИНИ,, вот ссылочка https://youtube.com/c/%D0%A0%D0%95%D0%A6%D0%95%D0%9F%D0%A2%D0%AB%D0%9E%D0%A2%D0%91%D0%9E%D0%93%D0%98%D0%9D%D0%98 #БезДиет#какпохудеть#худеемвместе Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️ https://zen.yandex.ru/profile/editor/id/605340358955c063da4244a3 ссылочка на группы Вайбер https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4H f%2FI4AsA Ватцап https://chat.whatsapp.com/LKKRIybRr7K6ChnXP85ys8 Инстаграмhttps://www.instagram.com/p/CN1oc9ZFM0R/?igshid=blvdsil7qa94 Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России 50000 Для заказа по России 30 мл в пластике: https://aromanto19.pdparis.ru/smperfume 50 мл в пластике и в стекле https://aromanto19.pdparis.ru Для заказа по Украине 30 мл в пластике: https://aromatno20.pdparis.com/smperfume 50 мл и 100 стекло и пластик https://aromatno20.pdparis.com ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА kocutelena@gmail.com Поддежать канал и меня лично можно КАРТА ПРИВАТ БАНКА 4149439047936160 СКОГАРЕВА В.М