Как похудеть без спорта и тренировок на 30 кг HD

5 лет назад я похудел без спорта и тренировок и за 5 месяцев уменьшился на 30 кг лишнего веса. Я до сих пор нахожусь в этом комфортном для себя весе, 68 кг Такого результата достиг без занятий спортом и тренировок. Если моя цель похудеть, нужно ли мне заниматься для этого спортом и тренироваться? Во время физических упражнений увеличиваются мышцы и, как следствие, общий вес. Правда в том, что худеют ни от тренировок, а от режима питания и обуздания собственных чувств. Большая иллюзия, что позанимавшись в спортзале ты будешь сбрасывать вес. С помощью йоги можно обуздать свои чувства, в данном случае –рот. Друг, если ты хочешь похудеть, то питайся как сыроед и тогда ты похудеешь, а если не знаешь с чего начать и как практически это осуществить, тогда предлагаю тебе пройти вместе с лучшими мастерами в области сыроедения уроки. Впереди тебя ждет 12 недель захватывающей информации о питании и не только. Каждую неделю ты будешь получать по 2-а урока, где подробно разбирается схема, структура и правильный переход на чистое питание, а в конце каждого месяца сможешь задать мне интересующие тебя вопросы лично. Оплатитить закрытый доступ можно связавшись с помощником - +79393901210, Эльвира