СТРИМ-ответы КУЛЬТУРИСТА. Разное 04.08.2018 HD

1 из 2. ТАЙМ-КОДЫ (продолжение в комментариях) 0:00 О стримах и ведущих фитнес-стримерах 11:55 Расскажите подробней о вашей подвеске 12:53 В какой день недели можно интегрировать жимовую тренировку в двухнедельный цикл вашего тренировочного комплекса (пн, ср, пт)? 13:38 Жимовая тренировка включает в себя жим прямой пирамидой до 1ПМ, уступающий и изометрический жим. Жим соответственно культуристический, без мостов :) 15:30 У вас неделя легкая и тяжелая, то есть у вас отказ раз а 14 дней? 16:10 Вы верите в бога? 16:40 Так что эффективней: молоты или сгибание со штангой стоя? и можно ли использовать в массонаборе сгибание стоя? 17:22 Жим штанги на наклонной 80 кг. Жим гантелей в том же наклоне по 40 кг. Что посоветуете: жать дальше гантели? Веса на гантелях заканчиваются. Спасибо. 18:12 Тренировки на 2 раза не будете переходить? 19:37 А вы давно так тренируетесь? Или были и другие проги? 21:48 Почему вы не служили в армии? 22:06 Вы согласны с моим изречением: жизнь без любви к женщине, впустую потраченное время? 23:28 Из атлетов на ютубе у вас одна из самых крутых форм, очень достойно выглядите – согласны? 25:44 Так Ментцер был прав по поводу отдыха в 14 дней?) 26:29 Переживали сегодня за Алексея на его зарубе с Блудом?) 27:17 Готовите ли ролик о жиме широким хватом вниз головой, как альтернативе отжиманиям от брусьев широким хватом? 29:18 Не знаю задавали ли вопрос. Тот список "Восьми лучших натуралов", который озвучил Шредер (и в нем нет вас Леонид) – правдив? Нету ли негатива? 31:30 Скоро у Салима Харьковского будет канал на ютубе и это не может не радовать.))) 35:46 Так как все эти натуралы – молодые парни, живущие в фитнесе. А вы эффективно качаетесь, но при этом живете иной жизнью. Семья. Работа. А это ох как непросто. Согласны? 37:00 Жду ролик «Жим средним хватом лёжа» – будет когда-нибудь? 40:00 Как считаете: стоит ли год или полгода тренироваться на турнике и брусьях или сразу же идти заниматься железом? Заранее спасибо за ответ. 42:15 Видели программу у Дениса Борисова мечта 104 %?) Что думаете о ней? 44:20 Назову двух атлетов, которым уже чуть за 70. Они явно не натуралы. Но в замечательной форме. Один уж точно. Робби Робинсон – друг Арнольда по 70-м. И Боло Янг – главный каратист и злодей из фильмов. 45:18 Что вы думаете про упражнение «Сисси-присед» и про модное нынче упражнение «Жим блина, зажатого между рук»? 48:10 Руки доминируют над другими группами мышц. С трудом дается развить спину и грудные. Чувствую на жимовых движениях трицепс отбирает нагрузку и на тяговых бицепс отбирает. Концентрация на грудь и спину. Что посоветуете? Спасибо! 51:05 Смотрю Борисова с 2012 года. По биохимии он много чего знает полезного и интересного. Но с анатомией проблемы, биомеханикой, как вы сказали, это да. Химический стаж у него колоссальный. 52:17 В 70 лет своего тестостерона все равно уже нет практически, вполне можно использовать ГЗТ для более качественной жизни – согласны? 56:05 Да уж, Леонид: смотришь так на тренажёры в тренажёрном зале и по боль